01/31 今日のラン

ども、ぱわぶくです。

一月最後の土曜日 気持ちよく走れました。

今日はラン後にスーパー銭湯に直行するつもりで

ディーバッグに着替えとバスタオルを入れて走りました。

河川敷は良かったのですが、銭湯までの道のりが坂(笑)

そして、背中の荷物が邪魔で集中出来ません。

ずーっとバッグの紐を下に引っ張って走りました。

ちゃんとしたジョギング用バッグが必要ですかね。

前回 気になったRunkeeperとA8コプロセッサーの記録の差異ですが

今回の記録では、ラン後すぐにスクリーンショットを撮っておいて

時間が経った後に見比べましたが、一緒でした(笑) なんだったんだろ。

それはそうと、毎週ラン後に右膝が痛くなります。（ラン中は大丈夫）

今回はスーパー銭湯から帰った後から日曜、月曜、火曜と・・・。

木曜日位にはおさまるのですが、走るとまた痛くなるのかと思うと怖いですね。

友人から「右足が外向きになっている」と言われています。そのせいもあるかな。