2014年9月のラン

ども、ぱわぶくです。

とうとう10月。初大会まで一ヶ月になってしまいました。

（10kmなんで、それほど心配してないんですが）

9月はどれ位走ったかと言うと

目標120kmに10kmほど足りませんでした。

実は9月23、26のランで左膝が痛くなり

休養しております。これがランナー膝か？

高校時代のラン仲間からも

大会が近いので無理せずにと言われていますので

1〜2週間は走らずに静養しようと思います。

せっかくiPhone6にしたのに

ごめんよ〜 M8コプロセッサ〜