03/28 今日のラン 〜友人宅へ〜

ども、ぱわぶくです。

春が来ました。恒例のお花見飲み会です。

毎年 桜が見事な武蔵境の友人宅での飲み会です。

大田区の友人は昨年も30km走って参加していましたが

はて？ウチからどれくらい離れているんだろ？

ってことでGoogleMapで検索したら、

なんと 16km！  あら？

なんだ。走れるじゃん(笑) ← 既に意味不明

って事で、今年は私もラン参加です。

ゴールは「お風呂の王様 花小金井店」

ここに集合となりました。

ペースが急降下しているのは信号待ちだったりですね。

全体を通して登りです。最初の和光市駅付近までの上り坂が辛くて

諦めようかと(笑)

ナビゲーションをGoogleMapに任せたのですが

住宅街の中を、右へ左へと(笑)

もう少し大きい道を教えてくれても良いのに。

「歩き」じゃなくて「車」の方が良かったかな。

帰りは電車でしたが、新宿ー池袋 経由と なんか遠回り。

来年も走れるか。

あら、桜？ 三分咲き程度でした。

良いんです。毎年 フィギュアの中継を見ながら

「田酒」飲むのが楽しみなんで。

03/21 今日のラン

ども、ぱわぶくです。

先週に続き、道満グリーンパークでランです。

てれ玉のマラソン大会があるらしく、人が集まっていました。

邪魔になるかなと思って、一周だけで戻りましたが

それでも往復で13kmあるんですね。いい感じです。

最後のペース乱れは信号待ちです。

03/14 ホワイトデーラン

ども、ぱわぶくです。

ホワイトデーなのに、自主トレです。

荒川土手も良いんですが、道満が走りやすいです。

ちょっとコース（14km付近）を間違えて、Uターン(笑)

丁度 膝が痛くなってきたので16kmでアクティビティを止めて歩いて帰りました。

そういえば、iOSのバージョンアップのせいなのか、高低差などの情報が英語になるわ、表示の仕方が変わっています。

02/28 今日のラン

ども、ぱわぶくです。

公園まで4km、彩湖を2周で9km、帰りも4km

気候もコースもいい感じでした。

やっぱりストライド率が 表示されないです。

iPhoneのせいなのか、RunKeeperなのか

02/21 今日のラン

ども、ぱわぶくです。

近所のヤマダ電器まで、買い物ランです。

いい感じで走りました。