9/17 今日のラン

ども、ぱわぶくです。

涼しくなってきまして、ジョギング初心者には優しい季節です。

今日の平日早朝ランは、40〜50分程度に抑えようと

走る前から決めてました。60分以上走ると遅刻しちゃう(笑)

距離を抑えた事で、ちょっと試したい事を実践してみました。

いつもは6分20秒/kmペースですが、ペースアップしてみようと。

涼しくなってきたし、バテバテになる前に完了出来るかなと。

いつもより速く走る意識を持って走りました。

私は（まだ）iPhone5sでRunKeeperを使用しています

RunKeeper