9/3 今日のラン

ども、ぱわぶくです。

9月に入りまして、最初のランは平日早朝ランになりました。

出勤前なので、あまり走らず3kmちょいで折り返しました。

もう少し早起きすればもっと走れますね。

5時半起きで6時前から・・・。

むう、続かない気がする(笑)

でも、これくらいのランだと当日でも足が痛くならずに済みます。

明日も走ると痛みや疲労感が出てくるのかな。

私はiPhone5sでRunKeeperを使用しています。

RunKeeper